Firemné jogové hodiny pomáhajú podporovať zdravú a vyváženú klímu na každom pracovisku. Nielen firemné jogové hodiny vylepšia morálku na pracovisku, zvýšia produktivitu a všetkých spoja ako skupinu, sú tiež vítanou prestávkou v uponáhľanom dni alebo spôsob relaxácie na zbavenie sa stresu na konci dňa.
Garantujeme, že každá hodina jogy zanechá vás a vašich kolegov osviežených, zenerigzovaných a pripravených poradiť si s výzvami po zvyšok dňa.
Výhody firemnej jogy:
Firemná joga vylepší tvoj biznis tým, že:
✓ Zvýši produktivitu
✓ Znížia sa príspevky na zdravotnú starostlivosť
✓ Zníži výmenu zamestnancov
✓ Zníži absenciu zamestnancov
✓ Vyššia spokojnosť s prácou medzi zamestnancami
✓ Viac rešpektu k vrcholovému manažmentu spoločností
✓ Atraktívnejší pre potenciálnych zamestnancov, ktorí hľadajú zamestnanie v tvojej spoločnosti
Pre zamestnancov:
✓ Zmierňuje stres, úzkosť a depresiu
✓ Zvyšuje energiu a znižuje únavu
✓ Zlepšuje pamäť, sústredenie a koncentráciu
✓ Posilňuje svaly a zvyšuje flexibilitu
✓ Zlepšuje držanie tela
✓ Zlepšuje celkové zdravie a znižuje riziko chorôb, vrátane rakoviny
Za každý investovaný $1 do wellness na pracovisku, spoločnosť môže očakávať $3 na ušetrení nákladov alebo výhodách.
(U. of Michigan Research Centre)
Naše hodiny jogy sú vytvorené tak, aby vyhovovali potrebám jednotlivcov v každej skupine. Sú vhodné pre všetky úrovne, od skúsených jogínov, po úplných začiatočníkov. Odporúčame cvičiť jogu pravidelne pre viditeľné výsledky vo všetkých oblastiach tvojho života.