Získaj pozornosť jeden na jedného
So súkromnými hodinami jogy dostaneš jedinečné inštrukcie, na základe tvojho zdravia, type tela a tvojho životného štýlu. Tvoríme hodiny, ktoré sú v súlade s tvojimi osobnými potrebami.
ŠTUDENTI, ZAREZERVUJTE SI OSOBNÉ HODINY S RÔZNYMI ZÁMERMI AKO:
- Pochopiť základy jogy (odporúčané sú 3+ hodiny )
- Rozvíjanie sebadôvery na cvičenie v skupinovom nastavení
- Prispôsobenie jej cvičenia v prospech športu alebo práce mimo štúdia, tak ako zlepšovanie golfového švihu alebo dopĺňanie tréningu triatlonu
- Učenie sa upravovať cvičenie, kým sa liečiš zo zranenia
- Pestovanie terapeutického cvičenia na zvládanie alebo vylepšenie zdravotných ťažkostí, ako nespavosť alebo bolesť dolnej časti chrbta
- Prijímanie pozornosti jeden na jedného v súkromnom priestore
- Prehlbovanie meditačného cvičenia
- Vnáranie sa do pozícií, keď potrebuješ špeciálnu pozornosť na zvládnutie náročnej pozície
- Skúmanie jogínskej filozofie a jej silnej aplikácie do tvojho každodenného života
Ak ťa to oslovilo, pokojne mi pošli správu s tvojimi otázkami a aby sme sa dohodli na 15 minútovom prvom stretnutí, aby sme zistili, ako ťa môžem podporiť!